2025.1.24
私生活
肉は正義
タイトルは知人が言い放った一言。まあ、お肉美味しいですよね。
「肉」といえば牛肉です！
先月焼肉食べてきました。炭火でけむりモクモクが食欲をそそります。
たまの贅沢でTボーンステーキを。おうちごはんにすれば外食よりかなり節約にはなりますがそれでも…
我が家の正月の定番、ローストビーフ。
ラム肉も美味しい。ジンギスカン。
牛肉やラム肉はいつも食べられるわけではないので（主にお値段が）、普段のおうちごはんは豚肉、鶏肉がメインです。写真はチキンソテーですね。皮をパリパリにするのが好み。
寒い冬もタンパク質と脂肪を取って乗り切りましょう。
体重が増えるのは気にせずに…